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研究：快走可降低肥胖基因影響
法新社 – 2012年3月16日 上午1:05（法新社華盛頓15日電）
最新研究今天指出，久坐的生活型態會強化肥胖基因特性，但只要每天短時間快步行走，影響便可以降低一半。
研究報告作者祁起賓（Qibin Qi, 音譯）說：「這是頭一次有人直接探討看電視的久坐行為，究竟如何影響肥胖基因易發性患者的身體質量指數（BMI）。」
研究報告本周在加州聖地牙哥美國心臟協會（American Heart Association）所舉辦的會議中公開發表。
祁起賓指出，只要每天步行一小時，就能「降低基因對於肥胖症的不良影響，以身體質量指數計算，風險約可減低一半。」
研究人員先在兩年期間，以7740名女性和4564名男性作為研究對象，蒐集體能活動和看電視時間等相關資料，然後開始計算他們的BMI。
美國人平均每天看電視的時間是4到6小時。（譯者：中央社楊樹根）
引用至：http://tw.news.yahoo.com/研究-快走可降低肥胖基因影響-170505399.html
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