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更新日期:2011/04/01 00:17
【記者李叔霖／台北報導】
防治肺病，飲食、生理及情緒上的調養都很重要。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，傳統中醫認為「形寒飲冷則傷肺」，也就是說不管身體受寒或是飲食選擇都可能會影響到肺的「正氣」致損傷，所以民眾應避免受寒，飲食宜以清淡為主。
林醫師指出，平時宜盡量少碰冷飲、冰品，避免冷空氣直接吹到身體；另中醫有「肺為貯痰之器」的說法，因此糖類、酒釀、甜飲料、蜂蜜等甜食容易使痰飲積聚，辛辣的食物也會助火生痰，少吃一點有助肺的健康。
中醫認為，人的情志因素也會影響到肺的生理功能，太過悲傷、憂慮等也是肺病發病的刺激因素或加重因素。所以在日常生活保健上，情緒調養也是不可或缺的一環。
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