許多上了年紀的民眾，常會有鈣質流失、關節炎、腰酸背痛等症狀，網路上就有傳言白葡萄乾泡酒後拿來吃，1個月後能改善關節炎，還能走、能彎腰，不過中醫破除迷信，酒精可能代謝酸性物質、反而讓關節更痛，西醫則說這種作法毫無根據，頂多只有「酒」能幫助血液循環而已。

TVBS記者華舜嘉：「葡萄乾也能強健骨骼嗎？網路上就有這麼一個傳言。」

網路傳言白葡萄製成的葡萄乾，按照比例加入琴酒，不要蓋蓋子，放置浸泡到酒完全被葡萄乾吸收，接著每天吃2到3次，一次約5粒，號稱1個月後關節炎能大幅改善，不過中醫師要破除迷信，酒精發酵可能代謝酸性物質，受傷的關節可能更痛，西醫也無法理解。

振興醫院骨科醫師崔祐荃：「目前沒有辦法證實有這幫助，頂多因為泡酒的關係，有增加一點酒精的作用的成分，也許，也許啦，增加一點循環，代謝比較舒服。」

強健骨骼偏方一大堆，中南部也流行「生吃蛙骨補人骨」，活捉青蛙，一隻大約4到5分公長，將骨頭剁碎生吃，不過醫師也大不認同。崔祐荃：「生吞的活蛙，可能有細菌，有寄生蟲的汙染。」

實際上，正確的強健骨骼方式，除了多運動、曬太陽，增加體內維生素D含量，幫助鈣質吸收，為了避免骨質流失，一般來說停經後的婦女，一天要攝取1200到1500毫克的鈣，而60歲以上男子，則是一天攝取1200毫克的鈣，如果飲食均衡無法顧及，也能吃鈣片輔佐，小心別誤信偏方，反而傷身。

引用至：http://tw.news.yahoo.com/葡萄乾泡酒-補骨-中醫-關節恐更痛-043722626.html

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  「葡萄乾泡酒」補骨？　中醫：關節恐更痛

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  「葡萄乾泡酒」補骨？　中醫：關節恐更痛